来源：大皖新闻  编辑：许正文

青少年心理健康是全社会关注的问题。近年来，蚌埠市政协委员工作室——蚌埠二中心理健康教育中心开展了一系列心理健康教育工作，为促进学生身心健康发展发挥了重要作用。日前，大皖新闻记者随“政协江淮行”来到蚌埠二中心理健康教育中心，了解其如何筑牢学生心理健康防线，守护青少年健康成长路。

据介绍，蚌埠二中心理健康教育中心今年开设了专门的心理健康教育课程，确保每个班级每两周都能接受至少一课时的心理健康教育。“课程内容涵盖了自我认识、情绪管理、人际交往、学习心理、挫折应对等多个方面，通过案例分析、小组讨论、角色扮演等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高课程的实效性。”蚌埠二中心理咨询中心辅导教师徐进说。

徐进老师介绍如何用沙盘为学生提供心理解压服务

同时，心理健康教育中心设立了心理咨询室，每天定时开放，为有需求的学生提供个体心理咨询服务。“本学期共接待来访学生3000多人次，咨询内容包括学习压力、人际关系困扰、亲子冲突、情感问题等。”徐进说，心理咨询师通过倾听、共情、引导等方式，帮助学生解决心理困惑，增强心理调适能力。

心理咨询室一角

此外，心理健康教育中心还开展团体心理辅导活动，如新生适应团体辅导、学习动力提升团体辅导、人际交往团体辅导等。同时，通过游戏、拓展训练等形式，培养学生的团队合作精神、沟通能力和问题解决能力，促进学生的心理成长。

高考前，学生容易产生心理波动。而蚌埠二中心理健康教育中心为高三学生提供全面、专业的心理健康服务，以帮助他们应对高考带来的压力，“我们为高三学生精心设计了一系列针对性强的心理健康课程，涵盖高考压力应对、情绪调节、学习策略、时间管理等多个方面，引导学生正确认识高考压力，掌握有效的心理调适方法。”

每年5月25日，心理健康教育中心还为高三学生策划并举办“高考减压，放飞梦想”的主题活动，包括套圈信任游戏、舌尖上的美食、压力跳绳等多种有益且有趣的项目，让学生在轻松愉快的氛围中释放压力，增强团队合作意识，提升心理韧性。

作为政协委员工作室，蚌埠二中心理健康教育中心未来将为学生提供更加全面、深入、有效的心理健康服务。“我们将进一步加强与学校各部门的协作，形成教育合力，共同关注学生的心理健康成长。同时，我们也将积极开展心理健康教育研究，探索适合本校学生特点的心理健康教育模式，为学生的未来发展奠定坚实的心理基础。”徐进说。

据了解，近年来，蚌埠市政协在界别活动基层联系点工作的基础上，致力于建强一批特色化委员工作室，市政协委员工作室已涵盖医疗、教育、心理、法律、妇女儿童等多个领域。

沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

心理沙盘在心理咨询室中一直都是必备的，他堪称是心灵的治愈者，也是咨询师通往来访者的心灵媒介，心理沙盘不仅仅只用于小孩子的玩闹之中了，正所谓小小的东西是有大作用的，就像我们人类在自然界中是渺小的，可是我们却发挥着我们的作用，让每一个生命都不平凡，虽然生活很苦，可是我们要善于发现生活中的甜。

 建议装修颜色：主要以明快舒适为主要色调，辅以荣格箱庭疗法，让来访者表达内心真实想法，通过心理咨询师的分析解读来促进来访者心灵健康发展。   

 环境因素：要选择比较安静、轻松的环境，光线柔和自然、色调温和。

 建议配置：配置标准沙盘、沙具陈列柜、团体沙盘、沙盘用沙，心理挂图、休息沙发、3D电子沙盘综合分析系统、沙盘管理软件等多种不同的办公设备，营造良好的接待环境。   

 实木沙盘：实木材质，承重性更强，能够长久使用稳固不变形。

沙具陈列柜

国家级环保实木材质，阶梯搭步式设计，五层九阶：160*80*30cm，便于来访者清晰地看到全部玩具及取用沙具，同时承重性更强，长久使用稳固不变形；沙具分层分类收纳摆放，易拿易放。

沙盘用沙

原色海沙，天然细沙、颗粒光滑、大小均匀、高温消毒。取材环保的海沙子经过多次筛选清洗杀菌多道工序安全无毒无异味，颗粒均匀/手感舒适/干净无尘/不黏手。

沙盘游戏室可以用于心理诊断与综合性心理评估。沙盘游戏室可以用于各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解。沙盘游戏室可以进行各种心身疾病的专业性心理分析与治愈。

沙盘游戏室对于缓解学生考试焦虑、改善注意力缺陷、多动和冲动问题、改善言语沟通及人际交往能力有很好的效果。同时,沙盘游戏治疗也可以作为一种综合性的心理教育技术，可以在心理健康的维护与人格发展，艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高中发挥积极的作用，引导来访者获得以自性化为目标的人格发展与心性完善，感受心灵所能达到的境界。