焦虑症和抑郁症有什么区别?
抑郁症是一种常见的精神障碍,以显著而持续的心境低落为主要特征,伴随着兴趣减退和愉快感的丧失,常常影响个体的工作、学习和社交功能。抑郁症可能是由多种因素引起的,包括遗传、生物学、心理社会和环境因素。
典型的症状包括情绪低落、失眠或睡眠过度、食欲改变、疲劳、自卑感或无价值感、过度自责、注意力难以集中等。严重者可能出现幻觉、妄想等症状,甚至自杀观念或行为。
又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑和急性焦虑,即惊恐发作两种形式。
主要表现为无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。
焦虑的首发年龄比较高,一般在35岁以上,多发生于中老年人,但是近年来焦虑症也逐渐更年轻化;而抑郁症在所有年龄群都有发生。
焦虑症大部分是大脑警觉性提高所导致的心理疾病,也因为植物神经功能不稳定,让患者反复出现紧张、恐慌、惊恐等心理反应,也就长时间存在焦虑不安。
抑郁症是因为精神功能全面低下,大脑神经递质不足导致,主要会以功能下降为主,如体力、精力、脑功能下降等症状。
抑郁症患者对人疏离
对以往爱好兴趣丧失,而焦虑者保持正常。
失眠情况不太一样
抑郁症患者的失眠以早醒为主要特征,而焦虑者的特点是入睡困难。
是否主动就医
抑郁症患者严重时对自身症状缺乏认识,主动就医者占少数;焦虑症患者常常知道自己的焦虑是过分的,但又因无法控制而苦恼,大多数会主动求医。
关于人际交往
抑郁症患者心情低落,不愿意与人接触,但不害怕突然发生的人际接触;而焦虑者害怕突然发生的社交接触等,害怕去公共场合。
生理反应
焦虑的表现是以精神运动性不安为特征,患者不安、恐惧、紧张、多虑、呼吸急促、消化异常、尿频、心慌、头晕、胸闷等症状。
而抑郁症则以抑制为特征,表现为思维反应迟钝,理解、判断、分析能力、注意力下降,并且以明显的悲观情绪为主。
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